Minimalisme

Comme beaucoup d’autres, la tendance nous vient des Etats-Unis. Et comme beaucoup d’autres (mais pas toutes !), elle mérite qu’on se montre curieux à son égard.

Pendant 10 ans, les deux auteurs de cet ouvrage pratique ont vécu une vie bien remplie, avec de bons jobs bien payés et des emplois du temps lourdement chargés… Jusqu’à ce qu’ils prennent du recul et se posent des questions sur le sens de leur vie.

Nombre d’adultes, jeunes ou moins jeunes, vivent ce genre d’expérience, et ce n’est pas nouveau. Ce qui est nouveau ici, c’est la démarche et les solutions qui sont nées de cette expérience : la vie en mode minimaliste.

Pour les auteurs, le minimalisme est une attitude qui consiste, dans sa vie, à choisir avant tout ce qui compte vraiment pour soi et le vivre à fond, notamment en excluant les objets parasites et inutiles. Car tout ce qui ne compte pas vraiment n’est au fond qu’une perte de temps, d’argent et d’énergie.

Depuis qu’ils l’ont inaugurée, leur démarche a suscité un grand engouement : leurs podcasts sur Theminimalists.com sont suivi dans le monde entier, et ils ont même fait l’objet d’un documentaire sur Netflix !

Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, J’ai Lu Bien-être, 192 pages, 7,90 euros.