Depuis le déconfinement, la réouverture des salles de sport se fait progressivement mais dans des conditions parfois compliquées (nombre limité de participants, port du masque…). Du coup, le sport à la maison a toujours la côte. Et parmi les meilleures applis gratuites, Vivre au Lycée a repéré Goove app.
Hyper-pratique, Goove app fonctionne en plus sans téléchargement ni connexion.
Au programme, entre autres,
12 séances de renforcement musculaire et 12 séances d’assouplissements et de stretching. Chacune comprend une dizaine d’exercices différents expliquées et illustrées par des vidéos.
Gage de sérieux et de qualité de l’appli, elle fait partie des trois applications sportives avec lesquelles le ministère des Sports a conclu un partenariat dans le contexte de la pandémie.
