Autonomie

Mind, et on débranche  C’est une application française développé par MyLittleParis avec un catalogue de 220 programmes. Elle propose plusieurs types de méditations avec des programmes spéciaux : pour combattre le stress, retrouver le sommeil, ne pas stresser dans les transports… 

Le retour, même dans une formule « allégée », du confinement, peut mettre les nefs à rude épreuve dans le cadre familial. Surtout quand cohabitent ados et adultes ! Comment faire face ? Vivre au Lycée vous livres 9 conseils pratiques. Pas 8, 10, mais 9 !

Vous serez étudiant l’année prochaine ? Hé bien la constitution de votre dossier social (bourses et logement), ça commence tout de suite !

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