Santé - éducation

13 janvier 2023

Sport : faut-il toujours repousser ses limites ?

C’est un fait établi : faire du sport est très bénéfique pour la santé ! Pour autant, faire du sport appelle tout autant une certaine éthique […]
15 décembre 2022

Insomnie : la reconnaître et la soigner 

Les chiffres sont éloquents : en France, 73% des personnes déclarent se réveiller au moins une fois par nuit. 36% des Français affirment souffrir d’au moins un […]
17 novembre 2022

Comment se forger des abdos en béton ? 

Vous rêvez d’avoir les mêmes abdominaux que Ronda Rousey ou Jason Statham ? Force est de reconnaître que c’est loin d’être simple. Malheureusement, la nature étant ainsi […]
17 novembre 2022

Les bienfaits de la méditation sur les études 

Le stress fait partie intégrante du quotidien des étudiants. C’est comme ça, difficile d’y couper. Le tout est de ne pas le laisser prendre le dessus. […]