Les 21 peurs qui empêchent d’aimer

Thérapeute, conférencier et créateur du compte Instagram @Balancetapeur, Angelo Foley explore les 21 peurs qui nous empêchent d’aimer et d’être aimé. 

En 2018, Angelo Foley a créé le compte Instagram @Balancetapeur aujourd’hui suivi par plus de 50 000 abonnés. Avec le temps, il s’est aperçu que la majorité des témoignages qu’il recevait tournait autour de l’amour.

Il en a tiré ce livre où il explore les 21 peurs qui nous empêchent d’aimer et d’être aimé. À une époque où les injonctions au bonheur nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer.

21 chapitres incisifs et éclairants décortiquent les mécanismes de la peur, leur influence sur la relation de couple, et proposent des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs.

Angelo Foley, Albin Michel, 240 pages, 16,90 euros.